O Poejo, também conhecida como Hortelãzinho, Erva-de-são-lourenço, Menta-selvagem, entre outros nomes, é uma planta medicinal com origem no Mediterrâneo e Ásia Ocidental, podendo ser encontrada também em hortas e jardins no Brasil. Ela cresce bem em locais umidos ou junto de cursos fluviais, podendo chegar a cerca de 30 cm a 40 cm. É uma planta muito aromática, com aroma intenso e penetrante.
Poejo é conhecida devido suas propriedades digestivas, tônicas para estômago, relaxantes, carminativas (eliminação de gases), expectorantes, vermífugas, antissépticas, cicatrizantes e antiespasmódicas.
Um dos principais usos para o chá de Poejo, por ser um eficiente expectorante, é como remédio caseiro para tratar tosse, gripe e outras doenças do sistema respiratório. Devido seu aroma intenso, também é chamada de "hortelã dos pulmões".
Outros usos para o chá de Poejo são: saúde digestiva (contribui para eliminação de gases), saúde respiratória (ajuda eliminar secreções acumuladas nos pulmões), combate a febre (propriedades sudoríferas que estimulam o suor), melhorar a qualidade do sono (propriedades sedativas e relaxante) e alívio de sintomas do período menstrual.
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