Whey Protein é uma proteína extraída do soro do leite, composto pelas proteínas alfa-globulina e beta-globulina. O Whey oferece todos os aminoácidos não produzidos pelo organismo e é rico em BCAA (aminoácidos da cadeia ramificada, importante para síntese de fibras musculares). Este sachê é composto de Creatina, Glutamina, L-Isoleucina, L-Leucina, L-Valina e Vitamina B6.
A Creatina é uma substância que possui a função de fornecer energia a toda musculatura do corpo. Ela é basicamente formada a partir de aminoácidos: arginina, metionina e glicina. A Creatina é indicada para aumentar a massa e a força muscular, por estímulo da síntese de proteínas, promovendo o aumento de energia que permite que a duração dos exercícios físicos seja prolongada.
Após a ingestão, a Creatina é transportada pela corrente sanguínea e absorvida pelos músculos, onde é convertida em creatina fosfato. A reação é catalisada pela enzima quinase. A creatina fosfato é armazenada dentro da célula onde só será usada na síntese de adenosina trifosfato (ATP). O organismo consome uma grande quantidade de ATP quando o músculo se submete a exercícios anaeróbicos de grande explosão energética. Após a síntese de ATP, a creatina é liberada da célula e removida do sangue via renal, sendo excretada pela urina.
A Glutamina é o aminoácido mais abundante do corpo. A Glutamina é uma das moléculas que forma a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos diversos como pele, unha, músculos, órgãos. Ela é obtida através do metabolismo do ácido glutâmico. Sua principal função é o transporte de amônia dos tecidos para o fígado, para ser biotransformada em ureia. Também é um potente estimulante do anabolismo proteico e principal fonte de energia para o sistema imunológico.
A Glutamina é um suplemento dietético na prática esportiva, com um papel importante na síntese proteica, volume celular e crescimento muscular. Ela minimiza a imunossupressão provocada pelos exercícios físicos, regula as atividades das células cerebrais, ajuda preservar a glutamina endógena, modulador na secreção de hormônios como GH, prolactina e ACTH, antioxidante e importante para cicatrização e imunoestimulante.
L-Isoleucina é um aminoácido essencial, sendo um dos 9 aminoácidos não produzidos pelo corpo e que é necessário ser obtido através de suplementação. A L-Isoleucina é essencial para diversas funções do organismo como a produção de energia e controle de taxas de açúcar no sangue.
A L-Isoleucina induz a síntese de proteína muscular, aumenta a captação e utilização da glicose pelas células durante o exercício, promove o metabolismo celular e recuperação muscular após os exercícios, aumenta produção de hemglobina e bloqueia a eliminação de vitamina B3 pelo rim.
L-Valina é um aminoácido essencial, sendo fabricada por fermentação a partir de fontes de carboidrato, por extração de hidrolisados de proteína animal e também por resolução ótica da forma DL.
A Valina é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, atua na regulação do sistema imunológico, promove a reparação das fibras musculares e o balanço nitrogenado.
A Vitamina B6 está presente em alimentos como peixe, fígado, batata e frutas. Ela desempenha funções no organismo como manter o metabolismo e a produção de energia adequados, protege os neurônios e produz neurotransmissores (substâncias importantes para o bom funcionando do sistema nervoso).
A falta de vitamina B6 no organismo pode provocar cansaço, depressão, confusão mental, anemia, queda de cabelos, nervosismo e irritabilidade, entre outros. Sua suplementação pode ajudar em aumentar a energia corporal, melhorar a produção de massa muscular e também melhorar a produção de células sanguíneas.
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