Uma das principais ações do Cromo é a de efetivar o efeito da insulina, onde a falta deste mineral faz com que sistemas dependentes sofram sérios danos. Com a regulação da insulina, os níveis de glicose no sangue são elevados, fornecendo mais energia e também atua no metabolismo do carboidrato, gordura e proteína.
O mecanismo de atuação do Picolinato de Cromo ocorre pelo aumento da sensibilidade das células. Isso regula os níveis glicêmicos, e estimula o aumento da termogênese, aumentado a massa muscular.
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