A Garcinia de Cambogia é uma planta encontrada nas regiões de floresta do Camboja, da Polinésia e sul da África. Seu fruto é conhecido como Tamarindo Malabar. Essa fruta é muito popular na Índia, mas não por seu auxílio no emagrecimento, e sim, por seus benefícios a saúde.
A Garcinia age como um inibidor de apetite, fazendo com que se coma menos, e como seu corpo precisa de energia, ele busca essa energia nas reservas de gordura. Ela também bloqueia uma enzima chamada de Citrato Liase, que é responsável por transformar carboidratos e açúcares em gordura, e dessa forma evita que gorduras e açúcares ingeridos entrem nas células, e acabam sendo eliminados na urina e fezes.
Um importante ácido encontrado no extrato da Garcinia é o ácido Hidroxicítrico (HCA). Esse ácido evita a formação de ácidos graxos, diminuindo a acumulo de gordura no corpo. O HCA também tem o efeito de reduzir o apetite, assim melhorando a sensação de saciedade do organismo.
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