O Gengibre é uma raiz de origem asiática e muito usada no mundo todo, devido suas propriedades terapêuticas e medicinais. No Brasil é conhecida também como mangarataia.
Dentre todas suas propriedades, a que mais se destaca é o termogênico, ou seja, ela consegue provocar um gasto de energia maior, fazendo com que o organismo produza calor e aumente o metabolismo. Além do termogênico, ela também possui propriedades diuréticas que ajuda eliminar toxinas do corpo. Segundo estudos, tomar o chá de gengibre diariamente pode ajudar a emagrecer, desde que a pessoa também faça exercícios e consuma poucas calorias.
Outras características que o Gengibre proporciona ação bactericida, anti-inflamatória, aliviar dores e enjoos, melhorar a circulação sanguínea e melhorar o sistema imunológico.
O consumo do chá pode provocar alguns efeitos indesejados, procure um profissional caso sinta alguma coisa.
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