Fucus Vesiculosus é uma alga escura encontrada na costa rochosa do Atlântico, Pacífico e mar Norte. Também conhecida como alface-do-mar, bladderwrack, sargaço, bodelha, fava-do-mar, é uma alga encontrada na maioria das vezes de forma microscópica, mas que ao ser hidratada pode ter seu tamanho aumentado em até 10 vezes.
O Fucus consegue absorver grandes quantidades de minerais da água do mar, com níveis significativos de iodo, o mineral responsável por estimular o funcionamento da tireoide. É por isso que Fucus Vesiculosus é principalmente usada no tratamento contra obesidade relacionada à deficiência de iodo e hipotireoidismo. Ela é composta também por ácido algínico, manitol e fucose.
Além do seu principal uso, o chá de Fucus Vesiculosus pode ser usado para auxiliar no tratamento contra azia, celulite, ciclos menstruais irregulares, problemas na vesícula, problemas na pele, reumatismo, infecções urinárias e renais, entre outros. Porém, as duas únicas ações reconhecidas por profissionais da saúde, através de estudos, são o auxílio no processo de emagrecimento e ajuda nas disfunções da tireoide.
O auxílio que o Fucus Vesiculosus proporciona para o emagrecimento, se deve à redução dos níveis de glicemia no sangue, e até mesmo por isso, deve ser evitado por pessoas com hipoglicemia. Mas, além disso, auxilia na queima de gordura, além de ter ação diurética e eliminar o inchaço.
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