O Feno Grego, também conhecido como Fenacho, Alforvas ou Alfarva, é uma erva nativa do sul da Europa e Ásia, sendo uma das mais antigas plantas medicinais cultivadas.
O Feno Grego possui diversos benefícios para saúde, sendo considerado um redutor dos níveis de glicose, possui função antioxidante, impedindo danos causados por radicais livres. Feno Grego possui proteínas, vitamina C, potássio, lisina, L-triptofano, niacina e saponinas esteroides. É uma planta digestiva, associada a melhora no funcionamento do sistema digestório. É também, um laxante natural e inibidor do apetite, e por isso, pode ser usada como auxiliar em processos de emagrecimento.
O Feno Grego pode ser usado para reduzir o desconforto do período menstrual e minimizar os sintomas da menopausa. Também é usada para anemia, celulite, problemas no desenvolvimento infantil, gastrite, inflamações, intestino preso, furúnculos, caspa, queda de cabelos, aumentar a energia corporal, aumentar a massa muscular, reduzir gordura corporal, entre outros.
Um dos principais usos e benefícios deste chá, onde é usado para este fim há séculos, é na estimulação da produção de leite em mulheres que amamentam. Pode ser usado para aumentar a libido masculina e diminuir as ondas de calor e oscilações de humor, característicos da menopausa e TPM.
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