Kawa Kawa é uma planta Piper methysticum de origem das ilhas da Oceania. Contém pironas como cavaína, metisticina e yangonina, sendo inicialmente usada para produzir bebidas nas ilhas do pacífico sul. Atualmente é usada no tratamento de ansiedade e distúrbios relacionados ao estresse. Ela tem ação relaxante muscular, espasmolítica, anestésica e antiarrítimica.
Suas principais propriedades farmacológicas, tem efeito ansiolítico e indutores do sono, usada contra ansiedade, estresse, cansaço, agitação, angústia, insônia, entre outros. A principal ação, da cavaína, é o complexo amigdalino, causando efeitos nas estruturas límbicas (parte do cérebro que controla as emoções) que explicam sua promoção do sono mesmo em ausência de sedação.
Melissa é uma planta nativa da Europa e Ásia, sendo produzida somente em regiões de altitude do Sul. O chá de Melissa é muito usado como calmante em casos de ansiedade e insônia, além de medicamento contra gripe, cefaleias, enxaqueca, entre outros. As pessoas com ansiedade e dificuldade de dormir, tem o hábito de tomar uma xícara deste chá antes de dormir para alcançar um sono com maior qualidade.
Além do seu efeito calmante, a Melissa também pode ajudar com problemas digestivos, auxiliando na digestão e na eliminação de gases, como antioxidante, analgésico e hipotensor.
Passiflora é uma planta trepadeira com diversos tipos de espécies, onde seus maiores benefícios vêm do seu fruto, o maracujá. Ela é indicada para casos de ansiedade, perturbações, insônia e taquicardia nervosa, devido a ação dos alcaloides e flavonoides que agem como depressores inespecíficos do sistema nervoso central, proporcionando uma ação sedativa, tranquilizante e antiespasmódica da musculatura lisa. Por reduzir, por instantes, a atividade cardiovascular, abaixa a pressão arterial e ativa a respiração.
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